「あなたの体は、あなたが食べたものでできている」という、よく見かける言い回し。 至極当たり前のことだけど、あらためて言われると、はっとしたような気持ちになって、 自省＆心機一転気をつけよう！というエンジンがかかるものです… もっと読む »

4月上旬。 街を歩いたり電車に乗ったりすると、「新しい生活が始まっているんだろうなぁ」とお見受けするフレッシュさんたちとすれ違うことが多くなります。 自分の過去がフラッシュバックしては、「緊張するよね…、早く慣れるといい… もっと読む »

3月も後半に入ると、「春…だよね？」と恐る恐る様子をうかがう感じも無くなってきて、「春確定！」みたいな浮き立つ気持ちになってまいります。 別れと出会いの季節であり、集まって食べたり飲んだりする機会が増える時期。 ホームパ… もっと読む »

「料理すること」って、へとへとに疲れた心を癒す作用もあるようで。 「無心にひたすらせん切りするのは、瞑想に近い」と教えてくれた友人もいるし、 私自身も、仕事から帰った深夜にパン生地を捏ねて焼くという奇行を繰り返した時期が… もっと読む »

2月に入ると、やはり気になってくるバレンタイン。 スイーツ勢の方々におかれましては、気になるどころではない戦いがあるのだろうなとお察しいたします。 が、万年スイーツビギナーな私にとっては、「何かおいしいものでも食べようか… もっと読む »

上野・国立科学博物館の特別展『和食～日本の自然、人々の知恵～』に、行ってまいりました。 昨年10月から始まり、「絶対に行かねば」と思っていてやっと。 日本の食材を「水」から「菌」まで、歴史や科学など多角的視点での解説を添… もっと読む »

みなさま、明けましておめでとうございます。 年末年始はどのようにお過ごしでしたでしょうか？ もういい大人なのだから、よいものを少しずつ飲んだり食べたりして、はしゃぐことなくおだやかに過ごしたいものだ、と、毎年のように年末… もっと読む »

12月に入ると、毎年のことながら行事やTODOリストに追いかけられるような心持ちになります。 ひとつひとつの予定について「あるなぁ…」とぼんやり思っているだけではなく、あらかたの目鼻をつけておくと多少気が楽になるというも… もっと読む »

秋をほぼ感じぬまま、いきなりの冬突入で呆然としておりますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。 私は冬の寒さが大の苦手なので恐怖におののいております。この展開は、怖すぎる… 当面の間は、冬至を心待ちにして生き抜くしかないと… もっと読む »

ここ何年か続いている、休日の習慣がありまして。 それが、朝ジョギングからの外朝ごはん。 平日は時間に追われてなかなかゆっくりできない朝ごはんの時間も、休日ならのんびりと楽しめます。 それを楽しみにジョギングを頑張るという… もっと読む »