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内記 渓人

ダイエットやトレーニングについて初心者向けにイラストで解説するパーソナルトレーナーです! 恵比寿を拠点に、オフライン・オンライン問わず活動しております!

ダイエットがうまく人って?

ダイエットがうまくいく人 「ダイエットを成功させることは難しい」というイメージをお持ちの方は多いと思います。 実際、これまで多くの方がダイエットに挫折する場面を目の当たりにしてきたので、このイメージはある意味正しいと思い… もっと読む »