皆さんこんにちは！ 昨年からダイエットネタを何回か上げてきましたが、実際どんな事をやっているか？と色んな方から質問を頂いておりまして… 今日は僕が実践しているダイエットについて、軽く触れます！ 皆さん！ オートファジーっ… もっと読む »
オートファジーダイエットやってみた！
Tomoaki Murano
村野 友明 / Tomoaki Murano
インテリアアドバイザー / 1979年千葉県生まれ。専修大学商学部卒業後、個人投資向け営業会社に入社。大塚家具へ転職し個人、法人のインテリア提案、家具設計業務に付帯。その後デザイン注文住宅設計事務所フリーダムアーキテクツデザインに入社。不動産及びファイナンスのコンサルタントとして従事した後、オンラインでのインテリア相談・コーディネートサービス「HelloInterior」を共同創業。富裕層・著名人顧客を多数持ち、オンライン・オフライン合わせて3,500件を超えるインテリア相談・コーディネートを対応。Instagramを中心にインテリアにまつわる情報を発信している。ミッションは「インテリア業界をアップデートする」。インテリア、建築、サーフィン、ゴルフ、音楽をこよなく愛する。バンタンデザイン研究所空間デザイン科卒業。
新生Rigna誕生！
皆さんこんにちは！ 新年度もあっという間に20日過ぎ、社会人１年目の新入生も少し環境に慣れてきた頃ではないでしょうか？ 僕の新入生の時は（もう20年近く前ですが・・・）、4/1の入社式（確か新宿の京王プラザホテルかどこか… もっと読む »
メゾン・エ・オブジェ・パリ展に行ってきた！
お疲れ様です！村野です。 寒かったり暑かったりと、まぁ三寒四温な今日この頃。年度末で皆さんバタバタされているのでは？ さてさて、たまにはインテリアの話をしたい！ ということで今回は、先日日本橋高島屋S.C.で開催されてい… もっと読む »
Art Fair Tokyo2022に行ってきた！
村野です！ さてさて今回は、ずっと行ったことがなかった「Art Fair Tokyo2022」に行ってきました！ Art Fair Tokyo2022とは？ Art Fair Tokyo2022って何？って方のために、簡… もっと読む »
多面的に物事を考えるということ
2022年2月末 世界を巻き込んだ大きな問題が動き出してしまった ロシアとウクライナの問題 僕ら日本人にとっては、遠い国の他人事な問題であり、自分たちの周りでは同じようなことが起こることは考えにくい。 そう、多くの人が思… もっと読む »
ダイエットを考える。実践編①
お疲れ様です。村野です。 2022年はちゃんとブログ更新するぞ！ ・・・・と息巻いてスタートしたはずが ・・・・まさかの体たらく・・・・ 関係者の皆様、、、、すみません。 今日から気持ちを引き締めて頑張ります！ さてさて… もっと読む »
「フレッシュスタート効果」を再スタート！
明けましておめでとうございます！ もうすぐ２月！あぁ、、今年はスタートダッシュで駆け抜けようと思っていたのに。。。。でも、個人的には仕事もプライベートもしっかりとスタートダッシュして邁進しております！ さて、2022年も… もっと読む »
多動力が人生を変える〜2021年を振り返って〜
こんにちは！村野です。 2021年も残りわずか（といってもこれを読んでもらっている時は年明けてそうだけど） 新型コロナの生活にも良くも悪くも慣れて過ごした一年 マスクをつけないで外を歩く日がなかった現実を考えると、本当に… もっと読む »
ダイエットを考える。「眠り」も考える
お疲れ様です。村野です。 最近、やたらダイエットの投稿ばかりをしているので このメディアは「ダイエットブログ」として運用していくのか？ と考えてしまっている今日この頃です。。。。 さて！ 今回もそんなことを言いながらダイ… もっと読む »
ダイエットを考える。習慣化と分析
『継続は力なり』 カッコいい言葉ですが、重い言葉ですね。 『刻苦精進』 今年の僕の目標です。 コツコツと地道にやっていく事。 2021年もあとわずかとなりましたが…なかなかコツコツとはいかないですね。 前回の最後に… もっと読む »
