明けましておめでとうございます! もうすぐ2月!あぁ、、今年はスタートダッシュで駆け抜けようと思っていたのに。。。。でも、個人的には仕事もプライベートもしっかりとスタートダッシュして邁進しております! さて、2022年も… もっと読む »
Tomoaki Murano
多動力が人生を変える〜2021年を振り返って〜
こんにちは!村野です。 2021年も残りわずか(といってもこれを読んでもらっている時は年明けてそうだけど) 新型コロナの生活にも良くも悪くも慣れて過ごした一年 マスクをつけないで外を歩く日がなかった現実を考えると、本当に… もっと読む »
ダイエットを考える。「眠り」も考える
お疲れ様です。村野です。 最近、やたらダイエットの投稿ばかりをしているので このメディアは「ダイエットブログ」として運用していくのか? と考えてしまっている今日この頃です。。。。 さて! 今回もそんなことを言いながらダイ… もっと読む »
ダイエットを考える。習慣化と分析
『継続は力なり』 カッコいい言葉ですが、重い言葉ですね。 『刻苦精進』 今年の僕の目標です。 コツコツと地道にやっていく事。 2021年もあとわずかとなりましたが…なかなかコツコツとはいかないですね。 前回の最後に… もっと読む »
ダイエットを考える。ノウハウ基本編
ものすごく、唐突ですが… 最近、日本っていいなぁ…と思うことが多くあります。 今、空間デザインを学校で習っています(社会人十数年目で、学生ですが)。 改めて 日本建築の良さ 日本語の美しさ を感じます。 日本建築の話は、… もっと読む »
ダイエットを考える。消費のメカニズムについて
こんにちは!村野です。 本題に入る前に…少しだけ… ダイエットをしたいと思っている人の中で、 何度も失敗した人 長い間、自分の思いに反した体型で、それをコンプレックスに思っている人 そんな人に伝えたいこと。 僕は太れる人… もっと読む »
ダイエットを考える。摂取と消費について
こんにちは!村野です。 最近はSNS(特にInstagram)を通じてさまざまな発信をしており、自分が一体何者なのかが分からなくなっている僕です・・・。 ちなみにですが、ここ数回ダイエットの話をしている僕は、ダイエットに… もっと読む »
ダイエットを考える。目指す理想イメージを持とう
こんにちは!村野です。 改めて過去の自分の記事を読み返していたら・・・ 完結していない記事だらけやん・・・・ なんか・・すみません・・ えっとですね、、おそらくあと数回はダイエットネタ書いていきます。 それはなぜか? そ… もっと読む »
42歳!最後のダイエット?
今、これを読んでいただいている方の多くは、一度は「ダイエット」に挑戦したことがあると思います。そういう僕も、42年のうち記憶の中では5回真剣に取り組んだことがあります。 でも、 そもそも「ダイエット」ってなんだろう。 「… もっと読む »
インテリアのセンスを磨く?村野流センスアップ論!
こんにちは!村野です。 いきなりで何ですが… 皆さんは自分のセンスに自信がありますか? センスと言っても色んなセンスがあると思います。 例えば、ファッション、音楽、食事、インテリア。 やっぱりどんなジャンルにおいても 「… もっと読む »