調理不要。飽きずに続けられる”腸活”食材4選

いつも、ありがとうございます。 発酵文化研究所です。 今年は暖冬ということもあってか、 スギ花粉の飛来も早くなる見込みとのこと。 辛い思いをされる方も多くいらっしゃるかと思います。 私も小学生の頃から、ひどい花粉症に悩ま… もっと読む »

おうちで楽しむバレンタインに。”ハッシュドビーフ”ならぬ”ハッシュドチキン”

2月に入ると、やはり気になってくるバレンタイン。 スイーツ勢の方々におかれましては、気になるどころではない戦いがあるのだろうなとお察しいたします。 が、万年スイーツビギナーな私にとっては、「何かおいしいものでも食べようか… もっと読む »

2024年幕開け!素晴らしい一年に。

2024年、新年がスタート___。 先日親しい友人と、世界最高峰ギタリストの一人であるパット・メセニーの『Dream Box』ソロツアーを観に行った。 5年ぶりの来日は、待ちわびたファンにとって特別な瞬間となった。 会場… もっと読む »

小型バイクで、ワタクシ的 ”ズベノー計画” 始動!

ふふふふふ…ワタクシの「ズベノー計画」が遂に日の目を見る時が来ました♪ とは言ったものの… ズベノーとはこれ如何に? 「ズベノー(ズヴェノー)」とはロシア語で連結、連帯などの意味がありますが、ズベノー計画とは旧ソ連軍が航… もっと読む »

パンと楽しむ発酵食品レシピ

こんにちは。 発酵文化研究所です。 私達は発酵食品や腸活といった料理やレシピを作る際、 和洋中問わず、おいしくいただけることを主軸に、 手軽であること、続けやすいことをモットーにしています。 それは、どうしても健康や腸内… もっと読む »

一富士、二鷹、無冠帝

新しい年です。本年もよろしくお願いいたします。 2024年の年明けは北陸地方の自然災害からでした。被災された方々には、お見舞い申し上げます。それにしても、自然は人間の都合なんて考えてくれませんね。災害に休日なし。「そなえ… もっと読む »